-
Ecouter = l'art de se mettre en veilleuse
Ecouter est peut-être le plus beau cadeau que nous puissions faire à quelqu'un.
D'une certaine façon, c'est lui dire : "Tu es important pour moi"
"tu es intéressant, je suis heureux que tu sois là. Je suis disponible à ta présence.
Je me sens touché par ce que tu es, parce que tu dis."
Ecouter , c'est commencer par se taire.
Avez vous remarqué combien de tentatives d'échange ou de pseudo dialogues
sont remplis d'expression du genre :
"Ah oui, c'est comme moi !"
ou
"Moi aussi, j'au eu affaire à telle situation."
Cette pseudo compréhension, qui s'approprie le dit de l'autre
pour mieux le phagocyter, n'est qu'une occasion pour parler de soi,
pour s'emparer du discours de l'autre et développer le sien.
Ecouter , c'est commencer par arrêter son petit cinéma intérieue,
son monologue portatif, pour se laisser rejoindre,
et peut-être transformer par l'autre.
C'est accepter qu'autrui entre dans notre intimité
et mettre en veilleuse nos pensées, nos ressentis,
comme il entrerait dans notre maison et s'y installerait un instant,
s'asseyant dans notre fauteuil et prenant ses aises,
en sollicitant notre attention pour lui seul.
Ecouter , c'est accepter.
C'est laisser tomber ce qui nous occupe pour donner son temps à l'autre.
L'écoute ouverte est semblable à une promenade avec un ami.
On marche à son pas, proche mais sans gêner,
on se laisse conduire par lui, on s'arrête à sa discrétion,
on repart avec lui, on est là pour LUI.
Cela s'appelle cheminer en compagnie.
Ecouter , ce n'est pas chercher à répondre à celui qui se cherche,
se dit ou résonne devant nous.
Il convient surtout de lui permettre de s'entendre,
de se reconnaître, de se retrouver dans les errances ou
labyrinthe de ses pensées.
C'est refuser de penser à sa place, de donner des conseils,
et même de vouloir comprendre. C'est simplement entendre.
Ecouter , c'est accueillir l'autre, le reconnaître tel qu'il se définit,
sans se substituer à lui pour lui dire ce qu'il doit être.
Bien sûr, il y a différents niveaux d'écoute.
L'écoute active sera celle qui permet à celui qui parle d'entendre ce qu'il dit.
L'écoute miroir, la plus rare et donc la plus recherchée, sera inconditionnelle,
elle permet de vider les trop-pleins d'amertume et de regrets.
L'écoute résonance sera celle qui amplifie le dit de l'autre
en restant ouvert et positif à toutes les idées,
à tous les sujets, à toutes les expériences, à toutes les solutions,
sans interpréter, sans juger, laissant à celui qui s'exprime
le temps et l'espace de trouver sa voie.
Ecouter , ce n'est pas vouloir que quelqu'un soit comme ceci ou comme cela,
c'est apprendre à se positionner silencieusement dan ce
léger décalage entre ce qui est dit et ce qui est entendu.
Etre attentif à quelqu'un qui souffre, ce n'est pas donner une solution
ou une explication à sa souffrance, c'est lui permette
de la dire et de trouver lui même son chemin
pour s'en libérer ou continuer à le porter.
Apprendre à écouter dans cette liberté d'être, c'est l'exercice le plus utile
que nous puissions faire pour nous libérer de nos détresses,
en retrouvant la part d'universel dan l'unicité de chacun.
Ecouter , c'est donner à l'autre ce que l'on ne nous a peut-être jamais donné
de l'attention, du temps, une présence bienveillante.
C'est en apprenant à écouter les autres que nous arrivons
à nous écouter nous-mêmes, dans notre corps, dans nos émotions.
C'est le chemin pour apprendre à écouter la terre et la vie ardente.
C'est devenir un poète de l'"Humanitude", qui sent le coeur
et voit l'âme des choses.
"A celui qui sait écouter est donné de ne plus vivre à la surface :
Il communie à la vibration intérieure du vivant."
Jacques Salomé,
Avril 2001 site Psychologies
4 commentaires -
Joli Poème reçu d'un admirateur
Merci beaucoup, bisous Mado
Jolie, triste, mais bon j'aime bien
N'ayez pas peur c'est traduit en Français vous me connaissez
enfin je crois hi hi hi.....
Tu mérites quelqu'un qui t'aimeavec chaque battement de son coeur.juste en se demandant ce que tu fais,où tu es,avec qui tu es,si tu es ok .
Tu as besoin de quelqu'un qui peut t'aiderà atteindre tes rêveset te protéger de tes peurs.qui aimera chaque partie de toi,spécialement tes défauts.te rendre heureuse, vraiment heureuse, dansant sur l'air heureux.
Cécilia AhernLove, Rosie
2 commentaires -
A la chandeleur l'hiver prend fin, ou prend rigueur
qu'en sera t'il cette année 2019 ????
Merci Martine
et oui je m'en fiche moi si personne ne vient me dire bonjour moi je le dis à toutes et tous bisous à vous
Khamouri NazihLa poésie de la vie
La jeunesse est dans la tête, il ne faut rien regretter,
le vie passe, c'est ainsi, heureux sommes nous d'être toujours en vie,
et d'en profiter, le passé ne reviendra pas,
savourons notre présent,
l'avenir, personne ne le connaît, mais tout le monde
sait comment cela finira, mais personne ne sait quand et là est la bonne chose
sinon nous serions mal dans notre peau de savoir la date et l'heure
de la fin de notre VIE.
Ce sont les mystères de la Vie. Bisous amicaux Mado
Merci Sonnette ICI
2 commentaires -
Merci Martine
Pour ce début de mois de Février
Je viens doucement frapper
à vos portes
pour vous souhaiter, en ce vendredi
une bonne fin de semaine
gros bisous amitié Mado
A peine la journée commencée et ...
Il est déjà six heures du soir.
A peine arrivé le lundi et c'est déjà vendredi.
.... et le mois est déjà fini.
.... et l'année est presque écoulée....
..... et déjà 40 , 50, ou 60 ans de nos vies sont passés.
....et on de rend compte qu'on a perdu nos parents, des amis.
et on se rend compte qu'il est trop tard pour revenir en arrière....
Alors.... Essayons malgré tout, de profiter à fond du temps qui nous reste....
N'arrêtons pas de chercher à avoir des activités qui nous plaisent...
Mettons de la couleur dans notre grisaille...
Sourions aux petites choses de la vie qui mettent du baume dans nos coeurs.
Et malgré tout, il nous faut continuer de profiter avec sérénité,
de ce temps qui nous reste.
Essayons d'éliminer, "les après"....
Je le fais après.....
Je dirais après...
J'y penserais après....
On laisse tout pour plus tard comme si "après" était à nous.
Car ce qu'on ne comprend pas, c'est que...
après, le café refroidi.....
Après, les priorités changent....
Après, le charme est rompu....
Après, la santé passe...
Après, les enfants grandissent....
Après, les parents vieillissent....
Après, les promesses sont oubliées....
Après, le jour devient la nuit......
Après, le vie se termine.....
Et après, c'est souvent trop tard....
Alors..... Ne laissons rien pour plus tard...
Car en attendant toujours à plus tard,
nous pouvons perdre les meilleurs moments.
Les meilleures expériences,
Les meilleurs amis,
La meilleure famille....
Le jour est aujourd'hui....
L'instant est maintenant......
Nous ne sommes plus à l'âge ou nous pouvons nous permette
de reporter à demain ce qui doit être fait tout de suite.
Alors voyons si vous aurez le temps de lire ce message et ensuite de le partager,
Ou alors vous le laisserez peut-être pour..... "plus tard"....
Et vous ne le partagerez "jamais"....
.... Très beau et très vrai.....!
Boucar Diouf
Image Google
1 commentaire -
merci Martine
Le bouquet de l'amour
Dans ce moment les politesses,
les souhaits vingt fois répétés,
et les ennuyeuses caresses,
pleuvent sans doute à tes côtés,
Après ces compliments sans nombre,
L'amour fidèle aura son tour...
Car dès qu'il verra la nuit sombre
Remplacer la clarté du jour,
Il s'en ira, sans autre escorte
Que le plaisir tendre et discret,
frappant doucement à la porte,
T'offrir ses voeux et son bouquet
Quand l'âge aura blanchi ma tête,
Réduit tristement à glaner,
J'irais te souhaiter ta fête,
Ne pouvant plus te la donner.
Evariste de Parny
1753-1814
Recueil Poésies érotiques
1778
Bonne et douce journée de Jeudi
Mes amies et amis
bonne fin de mois de janvier
un peu tristounet
l'hiver est rentré dans nos foyers
prenez soin de vous
au revoir Janvier Bonjour cour mois de Février
Mado
Image Google
2 commentaires